Gedankenkarussell
Hand hoch, wer schonmal vor lauter Gedanken nicht ein- oder durchschlafen konnte. Ja, meine geht auch hoch. Gerade gibt es in meinem Leben viel zu bedenken, zu organisieren, zu tun. So will ich demnächst umziehen und wie schon so oft, habe ich die mir selbst gestellte Aufgabe einen Newsletter zu schreiben, immer wieder vor mir […]
Glücklich sein
Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glücklich sein könne. Er sagte:„Wenn ich stehe, dann stehe ich,wenn ich gehe, dann gehe ich,wenn ich sitze, dann sitze ich,wenn ich esse, dann esse ich,wenn ich liebe, dann liebe ich …“ Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten:„Das tun wir […]
Wenn ich mir Vorwürfe mache
Jemand hat einen Fehler gemacht.Jemand hat sich lächerlich gemacht.Jemand hat etwas kaputtgemacht.Jemand hat jemanden versetzt.Jemand hat jemanden verletzt. Kann alles passieren, oder? Jedem und jeder, oder? Was aber, wenn mir so etwas passiert? Wie bin ich dann zu mir? Ungnädig, herablassend, verächtlich? Wie rede ich dann mit mir? Was sagen Sie zu sich, welche Schimpfwörter […]
Der Befehl des Königs
Es war einmal ein König. Der schickte seinen Feldherrn mit Soldaten los und befahl ihnen Folgendes: „Geht und vernichtet meine Feinde!“ Und so zog der Feldherr mit den Soldaten los. Es vergingen viele Monate und keine Nachricht drang zum König. Da schickte er endlich einen Boten hinterher. Der sollte erkunden, was geschehen war. Als der […]
Mach langsam
„Ich mach noch eben schnell die Wäsche. Ich muss noch eben schnell das hier zu Ende bringen. Ich geh noch eben schnell einkaufen.“ Hört man in der heutigen Zeit überhaupt noch ein – liebevolles – „Mach langsam!“? Wo alles immer schneller gehen muss? Wo wir dranbleiben müssen, alles erledigt haben müssen, alles erlebt haben müssen, […]
Glücklich sein
Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glücklich sein könne. Er sagte: „Wenn ich stehe, dann stehe ich,wenn ich gehe, dann gehe ich,wenn ich sitze, dann sitze ich,wenn ich esse, dann esse ich,wenn ich liebe, dann liebe ich …“ Dann fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten: „Das […]
Die Kunst des Akzeptierens
Was ist eigentlich Akzeptieren? Fangen wir mit dem Gegenteil an: Das Gegenteil von Akzeptieren ist Ablehnen. Wir lehnen ab, was wir nicht wollen. Menschen, die nicht so funktionieren oder sind, wie wir das gern hätten. Egal, ob im beruflichen oder privaten Umfeld. Umstände und Situationen, die wir (im Moment ) nicht ändern können. Manche Menschen […]
Hart gekochte Eier
Mann und Frau, 25 Jahre verheiratet, sitzen beim Frühstück. Er: „Ich habe 25 Jahre geschwiegen, aber jetzt muss es raus: Ich mag keine hart gekochten Eier. Ich habe sie nur gegessen, weil du sie so magst.“ Sie: „Aber ich mag sie hart gekocht doch gar nicht. Ich habe immer so gekocht, weil ich gedacht habe, […]
Mitgefühl
Mitgefühl – was ist das eigentlich? Als ich irgendwann angefangen habe, mich mit dem Thema zu beschäftigen, war mir nicht richtig klar, was Mitgefühl eigentlich bedeutet. Was Mitleid ist, das wusste ich. Ich habe großes Mitleid mit allen, denen es schlecht geht, egal wo sie sind. Auch andere Menschen, mit denen ich sprach, wussten nicht […]
Natur
Sitzt du bei einer Blume, sei keine Person – sei eine Blume.Sitzt du unter einem Baum, sei keine Person – sei ein Baum.Badest du im Fluss, sei kein Mensch – sei ein Fluss. Dann werden dir Millionen von Zeichen gegeben.Das ist nicht Kommunikation, sondern Verbundenheit.Dann spricht die Natur mit tausend Zungen, wenn auch in keiner […]
