Klopfen mit PEP
Heute möchte ich mal über eine Methode schreiben, ein Werkzeug sozusagen, mit dem man seine Emotionen regulieren kann. Vielleicht kennen Sie das: Plötzlich gibt es da eine Anspannung, eine Angst, man ist vielleicht ärgerlich oder traurig. Der Kopf dreht sich womöglich, der Bauch wird eng, die Schultern ziehen sich nach oben, beispielsweise vor einem wichtigen […]
Ein Spiel
Einmal bezog sich der Meister auf die hinduistische Auffassung, wonach die ganze Schöpfung „leela“, ein Spiel Gottes sei und das Universum sein Spielplatz. Das Ziel der Spiritualität bestehe darin, so behauptete er, alles Leben zu einem Spiel zu machen. Das erschien einem Besucher zu frivol. „Ist denn kein Raum zum Arbeiten da?“ fragte er. „Selbstverständlich […]